1. 获取芝麻交易所的充币地址

首先，在芝麻交易所中登录您的账户，然后找到“充币”或“充值”选项。在这个页面上，您将能够找到一个属于您的对应的数字货币的充币地址。

2. 在TP钱包APP中提取数字货币

在TP钱包APP中，找到您想要转账的数字货币，并选择相应的数字货币钱包。然后选择“提币”或“转账”选项。在提币页面上，您会被要求输入收款地址以及转账数量。

3. 输入芝麻交易所提供的充币地址

将在芝麻交易所上获取的充币地址粘贴到TP钱包APP的收款地址栏中。请务必仔细检查该地址，确保它与您在芝麻交易所上找到的充币地址一致。

4. 输入转账数量以及确认交易

在TP钱包APP中输入您想要转账的数量，并仔细核对该数字与您打算转账的数额是否一致。然后，您需要确认交易，可能需要进行双重验证，以确保转账的安全性。

5. 等待交易确认

一旦您确认了交易，数字货币将会从TP钱包APP中提取并转账到芝麻交易所的充币地址。您需要等待一段时间，通常是几分钟到几个小时，以便网络确认这笔交易。一旦确认完成，您就能在芝麻交易所上看到您的数字货币。